Chuyên mục Dinh dưỡng Mẹ và Bé

Mẹ có thể cho bé ăn đậu hũ non khi được 8 tháng tuổi

Mách mẹ 3 cách làm đậu hũ non cho bé ăn dặm cực kỳ đơn giản

Cách làm đậu hũ non cho bé ăn dặm được rất nhiều mẹ bỉm sữa tìm kiếm. Bởi thành phần dinh dưỡng từ đậu hũ non rất phong phú và mang tới nhiều lợi ích cho sức khỏe của bé. Trong bài viết này, mời mẹ cùng Chilux tham khảo cách làm đậu hũ ...

Có nên lên thực đơn cho bé 1 tuổi ăn cơm

Gợi ý 7 thực đơn cho bé 1 tuổi ăn cơm hấp dẫn

Giai đoạn 1 tuổi là giai đoạn bé phát triển mạnh mẽ về thể chất lẫn trí não. Giai đoạn này cũng là giai đoạn bé bắt đầu chập chững những bước đi đầu tiên. Do đó, việc bổ sung đầy đủ vitamin và dưỡng chất là rất cần thiết cho bé. Lúc này, ...

Tầm quan trọng của việc tăng cường sức đề kháng cho bé

Cách tăng cường sức đề kháng cho bé khỏe mạnh

Hệ thống miễn dịch và sức đề kháng của trẻ nhỏ còn rất non nớt trong những năm tháng đầu đời. Đường hô hấp, tế bào bạch cầu chưa thể phát triển hiệu quả. Chính vì vậy, việc tăng sức đề kháng cho bé lúc này là rất quan trọng để chống lại các ...

Mách mẹ 5 cách nấu cháo cá cho bé dưới 1 tuổi cực dễ

Dinh dưỡng từ cá rất tốt cho sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ. Đây là món ăn dặm không khó nấu. Tuy nhiên, cách nấu cháo cá cho bé dưới 1 tuổi vừa ngon, vừa dễ lại không bị tanh cần một vài bí quyết nhỏ. Mẹ hãy cùng Chilux tìm hiểu ...

Kinh nghiệm đổi sữa cho trẻ sơ sinh vô cùng hữu ích với các mẹ

Trong suốt quá trình nuôi dạy con, chắc hẳn không dưới một lần bố mẹ phải đổi sữa công thức cho bé. Với những kinh nghiệm đổi sữa cho trẻ sơ sinh sau đây, hi vọng sẽ giúp được các mẹ tìm được cho con một loại sữa phù hợp. Một loại sữa tốt, ...

Mách mẹ thực đơn cho bé 1 tuổi tăng cân nhanh chóng

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chế độ dinh dưỡng cho bé 1 tuổi tốt nhất vẫn gồm: 3 bữa chính, xen kẽ vào 3-4 cữ bú sữa mẹ hoặc sữa công thức. Tuy nhiên, ở độ tuổi này bé đã có nhiều răng hơn nên có thể nhai, nuốt thức ăn dễ dàng. ...

Có nên nêm gia vị cho bé dưới 1 tuổi không

Giải đáp thắc mắc: Có nên nêm gia vị cho bé dưới 1 tuổi hay không?

Khi tròn 6 tháng tuổi, bé sẽ bắt đầu chuyển chế độ ăn hoàn toàn bằng sữa mẹ sang cho bé ăn dặm có thức ăn đặc như bột, cháo, cơm, rau củ…Chế độ dinh dưỡng và thực đơn của bé sẽ đa dạng hơn, vậy trong giai đoạn này mẹ có nên nêm ...

Cách nấu cháo lươn rau mồng tơi cho bé ăn dặm bổ dưỡng

Trong giai đoạn ăn dặm, trẻ rất cần bổ sung đầy đủ dinh dưỡng để phát triển tốt cả về thể chất lẫn trí tuệ. Đây cũng là giai đoạn trẻ phát triển nhanh nhất. Bởi vậy, mẹ nên bổ sung lươn vào chế độ dinh dưỡng cho bé ăn dặm. Lươn có tính ...

Giải đáp: Bầu mấy tháng được uống nước dừa?

Nước dừa là thức uống rất quen thuộc. Trong nước dừa có chứa nhiều chất dinh dưỡng, từ lâu đã được xem là thức uống tốt cho mẹ bầu. Vậy bà bầu mấy tháng được uống nước dừa và uống như thế nào để tốt cho cả mẹ và bé? Cùng Chilux tìm hiểu ...

Món ăn giúp phụ nữ sinh mổ mau lành vết thương

Thực đơn cho mẹ sau sinh mổ tốt nhất

Kinh nghiệm chăm sóc bà mẹ sau sinh đặc biệt quan trọng trong giai đoạn này. Đặc biệt là đối với những bà mẹ sinh mổ càng phải có chế độ ăn hợp lý. Việc bồi bổ dinh dưỡng cho phụ nữ sau sinh là điều rất cần thiết. Đồng thời, tăng tuyến sữa ...

Bật mí mẹ bầu những món ăn giúp thai nhi tăng cân

Mang thai là một hành trình đầy hạnh phúc nhưng cũng không kém phần âu lo. Ở giai đoạn này, sức khỏe của cả mẹ và thai nhi đều cần được chăm sóc chu đáo. Nỗi lo về cân nặng thai nhi qua từng giai đoạn là yếu tố mà mẹ quan tâm. Vì ...

Ăn trái cây gì để mát sữa? Top 12 trái cây cải thiện sữa mẹ nóng

Sau khi sinh, các mẹ bầu luôn phải chăm chút về dinh dưỡng để có được nguồn sữa mẹ tốt nhất cho con. Tuy nhiên, đối với một số mẹ bỉm gặp tình trạng sữa nóng và luôn băn khoăn nên ăn trái cây gì để mát sữa? Vì phần lớn trẻ sơ sinh ...