Chuyên mục Dinh dưỡng Mẹ và Bé

Mẫu thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng dinh dưỡng và dễ làm

Ăn dặm là hành trình không thể thiếu trong giai đoạn phát triển của trẻ. Độ tuổi thích hợp cho bé ăn dặm là kể từ tháng thứ 6. Vậy mẫu thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng như thế nào để đảm bảo đủ chất dinh dưỡng cho bé cưng? Chilux mang ...

Chế độ ăn cho bà bầu không tăng cân vẫn đảm bảo dinh dưỡng

Tăng cân là điều không thể tránh khỏi trong thai kỳ vì nó cho thấy sự phát triển của thai nhi. Vì thế, chế độ ăn cho bà bầu không tăng cân là một giải pháp hữu ích mà các bà mẹ cần quan tâm. Cùng Chilux tìm hiểu thực đơn cho bà bầu ...

Top 5 các loại rau tốt cho bà bầu để mẹ khỏe con thông minh

Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu luôn là vấn đề được quan tâm hàng đầu.Việc ăn các loại rau tốt cho bà bầu trong thai kỳ sẽ giúp mẹ tiếp thêm nhiều dinh dưỡng. Đồng thời, cung cấp vitamin và khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của thai nhi. Cùng Chilux tìm ...

Mách nhỏ chế độ dinh dưỡng cho bà bầu theo từng tháng thai kỳ

Trong suốt thai kỳ, chế độ dinh dưỡng luôn là điều mẹ bầu bận tâm nhất. Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu theo từng tháng cần được thiết lập một cách khoa học bởi nó sẽ ảnh hưởng tới cân nặng và sự phát triển của thai nhi. Chilux sẽ giới thiệu đến ...

Top 10 thực phẩm giúp cải thiện sữa mẹ bị nóng

Làm thế nào để cải thiện sữa mẹ bị nóng là vấn đề mà các mẹ bỉm sữa thường rất quan tâm. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến việc sữa mẹ bị nóng. Đặc biệt là chúng xuất hiện trong thói quen sinh hoạt hằng ngày mà chúng ta không hề biết. Cùng Chilux ...

Tổng hợp 10 các món ăn thức uống lợi sữa cho mẹ sau sinh

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quan trọng cho sự phát triển toàn diện của bé. Các mẹ luôn thắc mắc cách làm sữa mẹ xuống nhiều để tạo dinh dưỡng cho bé phát triển khỏe mạnh. Các món ăn thức uống lợi sữa nhất đều được tổng hợp dưới đây. Chilux đồng hành ...

Top 8 những loại trái cây lợi sữa cho mẹ sau sinh nên bổ sung

Các mẹ bỉm sữa luôn thắc mắc cách làm sữa mẹ xuống nhiều sau khi sinh con. Vì việc bổ sung đầy đủ dinh dưỡng sau sinh là cần thiết. Vì lẽ đó, các mẹ cần ăn uống những loại trái cây lợi sữa cho mẹ sau sinh. Cùng Chilux phân tích những công ...

6 cách làm sữa mẹ xuống nhiều có thể áp dụng ngay

Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh cho thấy: Khoảng 75% những bà mẹ ngừng một phần hoặc hoàn toàn trong vài tháng đầu cho con bú sữa mẹ. Vậy làm gì để sữa về nhiều để đủ dưỡng chất cho con phát triển toàn diện? Trong bài hôm nay, Chilux sẽ ...

Hiểu Đúng Về Loại Thuốc Tránh Thai Cho Con Bú Tốt Nhất

Bên cạnh nhu cầu tập bé bú bình thật dễ dàng, các mẹ chắc hẳn sẽ thắc mắc cho con bú uống thuốc tránh thai có sao không?! Thuốc tránh thai cho con bú tốt nhất là loại nào. Chilux sẽ giải đáp thắc mắc ở bài viết dưới đây giúp mọi người.. 1. ...

Cách nấu cháo thịt bò với súp lơ xanh đơn giản mà cực ngon miệng

Khi trẻ đến tuổi ăn dặm, rất nhiều mẹ bỉm sữa tìm kiếm cách nấu cháo thịt bò với súp lơ xanh để trẻ ăn được ngon miệng và chóng tăng cân. Tuy nhiên nếu mẹ chế biến không đúng, cháo ăn sẽ dễ bị ngấy và không đảm bảo cung cấp đầy đủ ...

Thực đơn cho bà bầu để bé luôn đủ chất mà mẹ không lo tăng cân

Trong giai đoạn thai kỳ, việc xây dựng thực đơn cho bà bầu cần được quan tâm, lên kế hoạch kỹ càng. Nhiều mẹ muốn ăn uống đủ chất để bé khỏe mạnh và có cân nặng tối ưu khi chào đời, nhưng lại sợ việc tăng cân quá nhiều khiến cơ thể thở ...

Cách nấu cháo yến mạch đơn giản, thơm ngon mà ai cũng nên biết

Là món ngon cực kì bổ dưỡng và dễ ăn, cách nấu cháo yến mạch cũng vô cùng đơn giản, nhanh gọn nên thường được lựa chọn cho bữa sáng gia đình, mẹ bầu an thai hoặc trẻ tập ăn dặm. Hôm nay, cùng Chilux tìm hiểu công thức chế biến món cháo thơm ...