Cho thai nhi nghe nhạc bằng cách nào sẽ mang lại hiệu quả tốt nhất?

Cho thai nhi nghe nhạc bằng cách nào là một trong những điều cần biết khi mang thai để giúp tối ưu nhất khả năng phát triển trí não của con? Đây chắc hẳn là một câu hỏi mà nhiều bậc phụ huynh mong muốn tìm hiểu. Hãy cùng Chilux đào sâu vào những khía cạnh của việc cho bé nghe nhạc ngay từ khi còn trong bụng mẹ nhé.

1. Lợi ích của âm nhạc cho bà bầu và thai nhi

Hiện nay đã có rất nhiều nghiên cứu về tác dụng của âm nhạc đối với phụ nữ và thai nhi. Theo kết quả thu được, phần lớn những em bé được tiếp xúc với âm nhạc ngay khi còn trong bụng mẹ có được sự phát triển toàn diện hơn về mọi mặt. Âm nhạc là một trong những cách thai giáo cho con tốt nhất trong giai đoạn thai kỳ.

Trong giai đoạn mang thai, việc thường xuyên nghe nhạc không chỉ giúp các mẹ thoải mái về tinh thần. Mà còn đem đến rất nhiều tác động tích cực đến thai nhi. Cụ thể:

• Cải thiện phản xạ và thính giác của thai nhi:

Mặc dù em bé còn trong bụng mẹ có thể chưa hiểu được âm nhạc, đó có thể chỉ là những rung động từ sóng âm. Tuy nhiên, việc cho thai nhi nghe nhạc đúng cách sẽ tăng cường sự tập trung, thính giác và kích thích tinh thần bé tốt hơn.

• Định hình tính cách chung của bé:

Khi quyết định cho bé nghe nhạc, bố mẹ cũng nên chú ý đến việc lựa chọn thể loại nhạc sao cho phù hợp. Bởi thể loại nhạc mẹ nghe trong khi mang thai có thể sẽ ảnh hưởng đến tính cách chung của bé sau này.

Mẹ thường xuyên nghe những giai điệu nhẹ nhàng, bé có thể sẽ phát triển thành một người điềm tĩnh. Hoặc bé sẽ có đôi chút nóng tính, hung hăng nếu được cho nghe nhiều những bài nhạc quá to và có giai điệu mạnh. Suy cho cùng đây cũng chỉ là lời khuyên của các chuyên gia, vẫn thiếu những nghiên cứu chứng minh củng cố thêm cho điều này. Tuy nhiên cũng chưa có bất kỳ nghiên cứu y khoa hay bằng chứng nào phản bác lại. Vì vậy tốt nhất bố mẹ vẫn nên hết sức lưu ý.

• Giúp tinh nâng cao tinh thần người mẹ:

Trong suốt quá trình mang nặng đẻ đau, các mẹ rất dễ rơi vào trạng thái trầm cảm, hay khó chịu, cáu gắt. Mỗi ngày dành ra ít phút nghe nhạc sẽ giúp các mẹ cảm thấy dễ chịu phần nào. Mẹ giữ được tinh thần lạc quan, vui vẻ thì thai nhi chắc chắn cũng sẽ phát triển khoẻ mạnh hơn.

>> Xem ngay: App theo dõi thai kỳ

2. Cho thai nhi nghe nhạc bằng cách nào

2.1 Thời điểm thai nhi nên tiếp xúc với âm nhạc

Theo các nghiên cứu, bắt đầu từ tuần thứ 16 của thai kỳ, bé đã có thể cảm nhận được các âm thanh từ môi trường bên ngoài. Vì vậy, không chỉ việc cho bé nghe nhạc mà các phương pháp giáo dục thai nhi khác cũng nên bắt đầu từ thời điểm này. Cụ thể hơn từ tuần thai 16 – 20 là khoảng thời gian phù hợp nhất mẹ có thể bắt đầu cho bé nghe nhạc.

2.2 Thời gian phù hợp để thai nhi nghe nhạc

Việc cho thai nhi nghe nhạc mang lại nhiều lợi ích là vậy, nhưng nếu vô tình cho bé nghe nhạc với âm lượng quá lớn trong thời gian quá lâu cũng sẽ không tốt. Ngược lại, nó còn gây hại đến sự phát triển của tế bào thần kinh thai nhi.

Vì vậy, bố mẹ nên biết thế nào là cho thai nhi nghe nhạc đúng cách mà không bị phản tác dụng. Để mang lại hiệu quả tốt nhất, mẹ nên cùng bé nghe nhạc từ 2 -3 lần/ ngày, mỗi lần khoảng 20 phút. Mẹ nên canh giờ để việc nghe nhạc không diễn ra quá 1 tiếng đồng hồ mỗi ngày nhé.

Ngoài việc điều chỉnh thời lượng cho thai nhi nghe nhạc, thời điểm nghe nhạc cũng hết sức quan trọng. Mẹ có thể chọn những lúc như trước khi đi ngủ, thời gian thư giãn trong ngày hoặc trong lúc tắm cũng rất phù hợp cho việc nghe nhạc.

2.3 Cách nghe nhạc giúp thai nhi phát triển tốt nhất

Hầu hết chúng ta đều biết những lợi ích tuyệt vời mà âm nhạc mang lại cho mẹ và cả cho bé. Tuy nhiên, cho thai nhi nghe nhạc bằng cách nào để mang lại hiệu quả tốt nhất thì không phải ai cũng biết. Bố mẹ có thể tham khảo cách nghe nhạc cho bé trong bụng mẹ sau đây để thực hành liền nha:

• Đầu tiên, mẹ nên chọn một không gian mà bản thân cảm thấy thật thoải mái khi ở trong.
• Vì mỗi lần mẹ chỉ nên cho bé nghe nhạc khoảng 20 phút. Nên để khoảng thời gian thư giãn không bị gián đoạn, mẹ nên chọn những bài nhạc có thời lượng tương tự. Tránh việc phải chuyển nhiều bài trong lúc nghe. Khi thai nhi được từ 3 tháng trở lên, mẹ có thể tăng tần suất nghe nhạc lên 3 – 4 lần/ tuần. Thời điểm bé được từ 5 tháng trở lên, mẹ đã có thể cho bé nghe nhạc đều đặn mỗi ngày.
• Mẹ có thể nghe nhạc trực tiếp từ loa ngoài hoặc dùng tai nghe, chọn mức âm lượng dịu tai rồi nhắm mắt. Nằm thư giãn và thưởng thức trọn vẹn từng giai điệu của bài nhạc.
• Khi bài hát kết thúc, mẹ vẫn nên giữ nguyên tư thế thư giãn hiện tại trong khoảng 5 phút tiếp theo. Nếu có thời gian, mẹ có thể nằm nghỉ ngơi lâu hơn một chút để cơ thể thật sự cảm thấy thoải mái.

2.4 Kinh nghiệm chọn nhạc cho thai nhi

Bởi vì thể loại nhạc được nghe sẽ có thể sẽ ảnh hưởng phần nào đến tính cách của bé sau này. Nên việc lựa chọn cho bé nghe nhạc gì là vô cùng quan trọng. Một số thể loại nhạc được nhiều chuyên gia khuyến khích cho thai nhi nghe đó là:

• Nhạc nhẹ: Có thể là những bài nhạc ballad,…Dòng nhạc này thường rất phổ biến và dễ nghe, hợp tai với hầu hết mọi người.
• Những bản nhạc không lời, nhạc cổ điển: Đây là dòng nhạc cực kì phù hợp để thư giãn. Không chỉ tốt với bà bầu và thai nhi, nhịp điệu nhẹ nhàng, êm ái đến chính từ những nhạc cụ sẽ khiến bất cứ ai nghe cũng cảm thấy bình yên.
• Nhạc Jazz: Những bài nhạc Jazz với tiết tấu chậm rãi, tuy rất kén tai nghe nhưng lại có khả năng thu hút sự chú ý của thai nhi rất hiệu quả. Hiệu ứng của tiếng kèn, tiếng trống mang lại sẽ khiến các em bé cảm thấy vô cùng thích thú.

Mẹ nên tránh chọn những bài nhạc buồn, mang lại cảm giác u sầu, não nề. Những bài nhạc kiểu này không chỉ tác động tiêu cực đến tâm trạng của mẹ, mà còn ảnh hưởng không tốt đến bé.

Nếu bố mẹ còn đang băn khoăn không biết nên cho thai nhi nghe nhạc gì để thông minh và kích thích sự phát triển trí não, thì có thể tham khảo một số album như: Những bản nhạc bất hủ của Beethoven – vol 1, Baby Chopin, Baby Schubert,…Baby Mozart cũng là một sự lựa chọn tốt giúp kích thích trí thông minh, khả năng nhận biết cảm xúc trước khi bé chào đời.

2.5 Âm lượng nhạc phù hợp với thai nhi

Từ những nghiên cứu về khả năng nghe của con người cho biết tần số thích hợp cho cả tai người trưởng thành và thai nhi là từ 20 – 20000Hz. Theo Thư viện y khoa quốc gia Hoa Kỳ, thai nhi từ 16 – 27 tuần tuổi chỉ có thể nhận được tần số từ 500 Hz trở lên. Trong môi trường nước ối, âm thanh sẽ được truyền đi nhanh hơn và còn to hơn khi đến tai bé. Vì vậy trên thực tế, bố mẹ không nên cho thai nhi nghe những âm thanh trên 80bB.

3. Một số lưu ý khi bà bầu cho thai nhi nghe nhạc

Bên cạnh việc phải nắm rõ cho thai nhi nghe nhạc bằng cách nào thì phù hợp, bố mẹ cũng nên nhớ một vài lưu ý khi cho thai nhi nghe nhạc sau đây:

• Cố định giờ nghe nhạc:

Mẹ nên lựa chọn một thời điểm nhất định trong ngày để cho bé nghe nhạc. Cứ đúng khung giờ đó là bé được nghe nhạc cùng mẹ, điều này sẽ tạo được thói quen tốt cho bé. Từ đó, mẹ có thể tăng dần tần suất nghe theo từng tháng của thai kỳ mà không khiến bé cảm thấy khó chịu. Một lưu ý nhỏ nữa cho các mẹ là khi cho bé nghe nhạc, mẹ cần chọn những bài nhạc phù hợp với tuổi thai. Vì bé còn nhỏ sẽ không nghe được các bài nhạc có âm lượng và dải tần số âm thanh thay đổi liên tục.

• Thời gian nghe nhạc:

Như có đề cập ở trên, bố mẹ chỉ nên cho thai nhi nghe nhạc tầm 20 phút mỗi lần, và tối đa 1 giờ mỗi ngày là tốt nhất.

• Bật nhạc ở mức âm lượng phù hợp:

Mẹ nên tuyệt đối tránh mở nhạc với âm lượng quá lớn vì điều này có thể sẽ ảnh hưởng đến thính giác của con. Nhiều mẹ lo rằng mở nhỏ quá thì bé ở trong sẽ không cảm nhận được. Nhưng mẹ yên tâm nhé, vì nước ối có khả năng khuếch đại âm thanh nên dù có mở nhạc hơi nhỏ thì bé vẫn có thể nghe thấy được.

• Tương tác cùng bé khi nghe nhạc:

Tương tác ở đây có thể là việc mẹ trò chuyện cùng bé hay kết hợp đọc sách cho bé nghe trong lúc nghe nhạc. Điều này sẽ giúp cho tình cảm giữ mẹ và bé thêm phần gắn kết.

Với những kiến thức cơ bản và những kinh nghiệm dạy con cực kì đơn giản vừa rồi. Chilux mong rằng các bố mẹ đã có được câu trả lời rõ ràng hơn về việc cho thai nhi nghe nhạc bằng cách nào để mang lại hiệu quả tốt nhất cho mẹ và bé. Bên cạnh việc thai giáo cho con, bố mẹ cần chuẩn bị danh sách đồ đi sinh cho mẹ và bé để có sự chuẩn bị hoàn hảo nhất cho bé yêu.