Mách bạn 10 cách nhận biết có thai sớm nhất

Mang thai và sinh con là thiên chức cao quý mà tạo hoá đã dành cho phụ nữ. Có rất nhiều cách nhận biết có thai sớm nhất. Trong bài viết cẩm nang cho mẹ lần này, hãy cùng Chilux tìm hiểu 10 dấu hiệu mang thai trong bài viết dưới đây nhé!

1. Lợi ích của việc nhận biết có thai sớm

Nhận biết mang thai ngay từ sớm sẽ giúp mẹ cùng gia đình có những bước chuẩn bị kỹ lưỡng cho một thai kỳ khỏe mạnh:

• Xây dựng chế độ ăn uống, sinh hoạt phù hợp
• Phát hiện sớm các bệnh lý của mẹ (nếu có) để có hướng giải quyết trong thai kỳ
• Kiểm tra siêu âm để đánh giá được nguy cơ bất thường nhiễm sắc thể, dị dạng bẩm sinh,…
• Theo dõi các chỉ số của thai nhi từ sớm để có những sự điều chỉnh phù hợp.

2. Tổng hợp 10 cách nhận biết có thai sớm nhất

Hiện nay có khá nhiều phương pháp giúp mẹ phát hiện chính xác thai kỳ như dùng que thử thai, siêu âm, xét nghiệm. Tuy nhiên mẹ bầu cũng có thể xác định mình mang thai sớm qua những dấu hiệu dưới đây:

2.1. Xuất huyết sớm (máu báo thai) là dấu hiệu mang thai sớm nhất khi chưa tới kỳ kinh

Sau khi trứng được thụ tinh, bám vào lớp nội mạc tử cung để làm tổ. Lúc này, một vài mảnh niêm mạc sẽ có thể bị bong ra và màu trông giống như kinh nguyệt. Nếu bạn chưa đến kỳ kinh nhưng lại có dấu hiệu ra máu thì có khả năng cao là dấu hiệu báo có thai sớm.

2.2. Cơ thể mệt mỏi, uể oải, thiếu sức sống

Khi mang thai, nồng độ hormone progesterone tăng cao khiến cho cơ thể gặp phải tình trạng mệt mỏi, uể oải, thiếu đi sức sống. Cảm giác này đến từ việc cơ thể của bạn vẫn chưa kịp thích nghi với việc phải liên tục cung cấp chất dinh dưỡng cho thai nhi phát triển.

2.3. Đi tiểu nhiều hơn

Cách nhận biết có thai sớm nhất cũng đến từ dấu hiệu đi tiểu nhiều. Đây là hiện tượng bình thường và xảy ra sớm nhất ở phụ nữ mang thai. Sau khi trứng rụng được 6 tuần, máu trong cơ thể sẽ tăng lên đáng kể nên thận cũng phải hoạt động liên tục để bài tiết. Ngoài ra, thận sẽ bị tử cung chèn ép nên bạn sẽ có cảm giác muốn đi tiểu nhiều lần trong ngày.

2.4. Căng tức ngực, nhũ hoa sẫm màu hơn bình thường

Biểu hiện của mang thai sớm chính là đau tức ngực, vòng một ngày càng to hơn và nhũ hoa sẫm màu đi. Tuy nhiên, nhiều người vẫn nhầm lẫn đau tức ngực của kỳ kinh nên không để ý tới vấn đề này.

2.5. Thân nhiệt tăng cao

Khi mang thai, nhiệt độ cơ thể sẽ tăng cao hơn so với bình thường. Dấu hiệu mang thai sớm nhất này có thể bị nhầm lẫn sang những bệnh khác như sốt, cảm cúm. Ngoài ra, phụ nữ mang thai cũng có thể bị rôm sảy giống em bé do cơ thể không thoát được hết mồ hôi.

2.6. Các cơn chuột rút thường xuyên ghé thăm

Nếu các cơn chuột rút thường xuyên ghé thăm thì rất có thể bạn đã mang thai. Tử cung của mẹ sẽ co giãn để chuẩn bị cho sự lớn lên của thai nhi trong vòng 9 tháng tới. Sức nặng của thai nhi chèn ép vào các mạch máu ở chi dưới và gây nên tình trạng bị chuột rút. Để giảm đi tình trạng này, mẹ cần bổ sung đầy đủ canxi trong chế độ ăn uống, kết hợp xoa bóp nhẹ nhàng.

2.7. Đau mỏi lưng hoặc đau dọc xương sống

Trong tháng đầu mang thai, bạn sẽ cảm thấy lưng đau nhức hoặc mỏi dọc theo xương sống. Nguyên nhân là do các dây chằng ở lưng phải giãn ra để thích nghi với sự lớn dần của tử cung.

2.8. Táo bón và đầy hơi

Đây là 2 dấu hiệu mang thai tuần đầu tiên và có thể xuất hiện trong suốt thai kỳ. Sự thay đổi hormone trong cơ thể cũng sẽ ảnh hưởng ít nhiều tới hệ tiêu hoá, khiến mẹ bầu gặp những rắc rối trong việc đi vệ sinh.

2.9. Thói quen ăn uống dần thay đổi

Tương tự như cảm giác ốm nghén, hiện tượng thay đổi khẩu vị là cách nhận biết có thai sớm nhất mẹ nên lưu ý. Ví dụ, trước đây bạn thích đồ ngọt nhưng dạo gần đây lại chuyển sang thích ăn những món ăn chua cay. Trước đây, bạn chỉ ăn 3 bữa chính nhưng thời gian gần đây lại thèm ăn vô tội vạ.

2.10. Cơ thể tăng cân bất thường

Bạn là người có cân nặng ổn định nhưng dạo gần đây quần áo mặc có vẻ chật, cơ thể nặng nề và tăng cân nhanh. Nếu có thêm dấu hiệu thèm ăn thì rất có thể bạn đang mang thai.

Tham khảo nguyên nhân bà bầu tăng cân

3. Những thắc mắc về dấu hiệu mang thai thường gặp

3.1. Sau khi quan hệ bao lâu thì biết có thai?

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng tinh trùng cần trung bình từ 2 đến 10 phút để di chuyển từ cổ tử cung tới ống dẫn trứng, nơi chúng có thể gặp được trứng. Việc di chuyển của tinh trùng sẽ không bị tác động bởi trọng lực. Do vậy, dù bạn có đang ở bất kỳ tư thế nào thì tinh trùng vẫn có thể tìm tới trứng. Vậy, sau khoảng thời gian bao lâu sau quan hệ thì có thai?

Nếu bạn đang trong thời gian rụng trứng và trứng đã chờ sẵn ở ống dẫn chứng. Việc thụ thai có thể diễn ra trong vòng 3 phút ngay sau khi quan hệ tình dục.

Tinh trùng có thể tồn tại 5 ngày trong tử cung. Do vậy, ngày mà bạn quan hệ không nhất thiết là ngày bạn thụ thai.

3.2. Khi nào dấu hiệu mang thai xuất hiện?

Nếu bạn đã thụ thai, các dấu hiệu mang thai sớm có thể xuất hiện sau 10 ngày kể từ thời điểm thụ tinh. Đôi khi, triệu chứng mang thai chỉ xuất hiện hai đến bốn tuần sau đó. Thậm chí, nhiều người còn không có dấu hiệu mang thai sớm nào.

Sau khi phôi thai bám vào tử cung, một vài người có thể thấy máu báo thai. Máu này thường ra vào thời điểm gần kỳ kinh. Bởi vậy, nếu không để ý bạn có thể nhầm lẫn thành kỳ kinh. Bên cạnh đó, một số biểu hiện như ốm nghén, mệt mỏi, đi tiểu nhiều,… cũng chính là cách nhận biết có thai sớm nhất.

3.3. Vì sao một số mẹ bầu không có dấu hiệu mang thai

Cách nhận biết có thai sớm nhất là dựa vào các dấu hiệu mang thai thường thấy. Tuy nhiên có một số mẹ bầu lại không có dấu hiệu mang thai. Tại sao lại vậy?

Cơ địa của mỗi người không giống nhau, do vậy không phải thai phụ nào cũng xuất hiện các triệu chứng thai nghén. Nhiều người không hề biết mình mang thai, không cảm nhận được bất kỳ dấu hiệu nào, có thể gặp ở các trường hợp:

• Mới mang thai, thai chỉ mới trong tháng đầu của thai kỳ, mới chậm kinh 1- 2 tuần và thử thai cho kết quả 2 vạch.
• Cơ địa của thai phụ may mắn không phải đối mặt với những cơn ốm nghén. Đây là những thai phụ trải qua một thai kỳ thoải mái và thuận lợi. Họ ăn uống ngon miệng, tinh thần thoải mái.

Tuy nhiên, cũng có các trường hợp không có dấu hiệu mang thai là cảnh báo của một số bệnh lý, bất thường về sức khoẻ như: Hội chứng buồng trứng đa nang hay là dấu hiệu cảnh báo sảy thai.

>> Xem thêm: Thực đơn dinh dưỡng cho bà bầu

4. Cần làm gì khi có dấu hiệu mang thai sớm

Sau khi tham khảo cách nhận biết có thai sớm nhất và xác định mình đã mang thai. Mẹ bầu cần cân đối, xây dựng chế độ dinh dưỡng cho bà bầu hàng ngày để đảm bảo cơ thể đầy đủ dưỡng chất. Nhất là việc bổ sung axit folic và các vitamin, khoáng chất thiết yếu khác. Đồng thời xây dựng chế độ làm việc, nghỉ ngơi hợp lý.

Phụ nữ mang thai cần tránh sử dụng thuốc lá, các loại đồ uống có cồn và cafein như cà phê, hạn chế chất béo xấu,… Hạn chế thức khuya và vận động mạnh.

Trong những tuần đầu mang thai, mẹ bầu cũng nên làm một số loại xét nghiệm. Dựa vào các kết quả này, bác sĩ sẽ xác định mẹ có bị thiếu máu hay không, có mắc các bệnh lý nguy hiểm nào khác không? Từ đó sẽ đưa ra một lời khuyên dinh dưỡng cho mẹ và bé để cùng khỏe mạnh.

Hy vọng những chia sẻ của Chilux sẽ giúp mẹ biết cách nhận biết có thai sớm nhất. Từ đó, chuẩn bị cho bản thân một sức khỏe tốt để có một thai kỳ khỏe mạnh. Đừng quên theo dõi Chilux để có thêm nhiều thông tin bổ ích về mẹ và bé.

>>> Xem thêm: Tiêm phòng trước khi mang thai