Tại sao nên sử dụng thuốc bổ trước khi mang thai – Review 5 loại thuốc phổ biến

Ngoài chế độ ăn uống và kiểm tra sức khỏe tổng quát, nhiều bạn quan tâm đến việc trước khi mang thai cần bổ sung thuốc gì hoặc nên chọn thuốc bổ uống trước khi mang thai như thế nào cho đúng.

Nếu bạn đang tìm một bài review thuốc bổ trước khi mang thai vừa rõ ràng, vừa có tính chuyên môn nhưng vẫn dễ hiểu, thì đây chính là bài viết Chilux dành cho bạn.

1. Có nên uống thuốc bổ trước khi mang thai?

Thuốc bổ trước khi mang thai là nhóm sản phẩm chứa vitamin, khoáng chất và dưỡng chất quan trọng giúp cơ thể phụ nữ đạt trạng thái sẵn sàng cho việc thụ thai. Chúng giúp cải thiện chất lượng trứng, cân bằng nội tiết và hỗ trợ thai nhi phát triển ngay từ những tuần đầu.

• Chuẩn bị sức khỏe tốt trước thai kỳ: Những dưỡng chất như axit folic, DHA, sắt, vitamin D… giúp cơ thể đạt trạng thái khỏe mạnh, chu kỳ đều và nội tiết ổn định  những yếu tố quan trọng để tăng khả năng đậu thai.
• Hỗ trợ quá trình thụ thai: Một số vi chất tác động trực tiếp đến chất lượng trứng và nội mạc tử cung. Khi trứng khỏe, niêm mạc tử cung dày đẹp sẽ làm tăng khả năng thụ thai tự nhiên tăng đáng kể.
• Cung cấp dưỡng chất cho thai kỳ: Nhiều bạn chỉ phát hiện có thai khi thai đã 4–6 tuần. Lúc này, não và tủy sống thai nhi đã trong giai đoạn hình thành. Bổ sung thuốc trước đó giúp đảm bảo thai nhận đủ dưỡng chất ngay từ đầu.
• Giảm nguy cơ bị dị tật cho thai nhi: Axit folic là dưỡng chất quan trọng nhất trong các loại thuốc cần bổ sung trước khi mang thai. Thiếu folate làm tăng nguy cơ dị tật ống thần kinh. Bổ sung sớm giúp an toàn hơn cho bé.

  

2. Tiêu chí chọn thuốc bổ trước khi mang thai: Lành tính & Phù hợp cơ địa

Khi không biết trước khi mang thai cần bổ sung thuốc gì, bạn chỉ cần nhớ những nhóm dưỡng chất dưới đây. Đây là các thành phần phổ biến trong các loại thuốc cần bổ sung trước khi mang thai, hỗ trợ thụ thai và chuẩn bị cho thai kỳ.

• Axit folic: Giảm nguy cơ dị tật ống thần kinh; cần bổ sung 3 tháng trước khi mang thai. 

(Xem thêm: Hướng dẫn dùng Axit Folic-Vitamin B9)

• Sắt: Ngăn thiếu máu, giúp cơ thể khỏe, hỗ trợ rụng trứng ổn định. 

(Xem thêm: Uống sắt bao lâu thì ngưng?)

• DHA – EPA: Tốt cho não bộ bé từ sớm, EPA giúp hấp thu DHA tốt hơn. 

(Xem thêm: Cách uống DHA cho mẹ bầu)

• Vitamin D3: Tăng hấp thu canxi và có lợi cho khả năng thụ thai.
• Vitamin nhóm B: Giúp cơ thể bớt mệt, tạo máu, hỗ trợ quá trình hình thành tế bào thai sớm.
• I-ốt: Quan trọng cho hormone tuyến giáp và trí tuệ thai nhi.
• Kẽm: Cân bằng hormone, hỗ trợ rụng trứng và tăng khả năng thụ thai tự nhiên.
• Canxi: Chuẩn bị tốt cho xương khớp của bạn và nền tảng xương và răng của bé.

(Xem thêm: Lịch uống Canxi trong thai kỳ)

3. Review 5 loại thuốc bổ trước khi mang thai đang được ưa chuộng nhất

Dưới đây là phần review thuốc bổ trước khi mang thai rõ ràng và thực tế nhất để bạn dễ chọn:

3.1. Elevit Pre-conception & Pregnancy (Đức)

Công dụng thuốc elevit uống trước khi mang thai:

• 800 mcg Folate giúp giảm nguy cơ dị tật thai nhi
• Tăng năng lượng, hỗ trợ tạo máu
• Chứa i-ốt, kẽm, vitamin D, canxi giúp phôi làm tổ tốt
• Tăng nền tảng sức khỏe tổng thể

Hợp với bạn nếu

• Muốn bổ sung đa vi chất đầy đủ
• Cần tối ưu chất lượng trứng và sức khỏe tổng quát

Lưu ý: Không có DHA nên cần uống thêm DHA riêng.

3.2. Blackmores Conceive Well Gold (Úc)

Công dụng

• Nổi bật trong việc tăng chất lượng trứng
• Cân bằng hormone và hỗ trợ rụng trứng đều
• Tăng độ dày niêm mạc tử cung
• Chống oxy hóa, cải thiện khả năng thụ thai
• Bổ sung nhóm B, folate và i-ốt cho thai kỳ sớm

Hợp với bạn nếu

• Chu kỳ không đều
• Trứng yếu hoặc khó canh rụng trứng

Lưu ý: Hàm lượng sắt thấp, có thể cần bổ sung thêm.

3.3. Nature Made Prenatal Multi + DHA (Mỹ)

Công dụng

• Đa vi chất + DHA trong 1 viên
• 200 mg DHA giúp hỗ trợ hormone sinh sản
• 27mg sắt + 800 mcg folate làm giảm nguy cơ thiếu máu
• Hỗ trợ sức đề kháng và năng lượng

Hợp với bạn nếu

• Muốn tiện lợi 1 viên/ngày
• Hay quên uống vitamin

Lưu ý: Vitamin D hơi thấp.

3.4. Vitabiotics Pregnacare (Anh)

Công dụng

• 19 – 23 dưỡng chất thiết yếu
• Hỗ trợ tuyến giáp và não thai nhờ i-ốt
• Lành tính, dễ hấp thu, ít táo bón
• Tăng sức khỏe tổng thể, giảm căng thẳng

Hợp với bạn nếu

• Tiêu hoá yếu
• Không cần liều vitamin quá cao

Lưu ý: DHA ở mức trung bình, nên bổ sung thêm nếu cần.

3.5. Poppelhexaktiv (Đức)

Công dụng

• Cải thiện chất lượng trứng rất tốt
• Điều hòa nội tiết, hỗ trợ rụng trứng đều
• Tăng lưu thông máu vùng chậu
• Chống oxy hóa mạnh cho buồng trứng
• Hỗ trợ giai đoạn hình thành phôi ban đầu

Hợp với bạn nếu

• Trứng yếu, nang nhỏ
• Chu kỳ thất thường
• Đang tích cực canh bầu

Lưu ý: Không phải dạng multivitamin, nên kết hợp vitamin tổng hợp nếu uống dài hạn và giá thành hơi cao.

4. Lưu ý khi sử dụng thuốc bổ trước khi mang thai

• Bắt đầu uống trước khi mang thai 3 tháng
• Không dùng quá liều
• Uống đúng thời điểm
• Tránh uống sắt và canxi gần nhau
• Duy trì ăn uống lành mạnh và ngủ đủ

Lưu ý quan trọng: Cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi kết hợp và sử dụng thuốc !

Việc bổ sung các loại thuốc bổ trước khi mang thai không chỉ giúp bạn dễ đậu thai hơn mà còn tạo nền tảng khỏe mạnh cho thai nhi ngay từ đầu. Tùy cơ địa và nhu cầu, bạn có thể chọn sản phẩm phù hợp nhất cho mình.