Bé không chịu ăn dặm phải làm sao? Giải pháp tối ưu cho mẹ và bé

Mẹ loay hoay vì bé không chịu ăn dặm phải làm sao, mẹ lo lắng cho sự phát triển của bé. Bé 6 tháng không chịu ăn dặm phải làm sao? Sau khi tìm hiểu thông tin trẻ mấy tháng thì ăn dặm và lý do vì sao bé không chịu ăn dặm.

Chilux gợi ý cho mẹ 8 giải pháp kích thích bé ăn dặm qua bài viết sau.

Vì Sao Bé Không Chịu Ăn Dặm?

Bé có thể biếng ăn, bé không chịu ăn dặm có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau. Một số lí do điển hình như:

• Ăn dặm quá sớm: mẹ cho bé ăn dặm khi mới 4-5 tháng tuổi. Thời điểm chưa thích hợp cho lắm bởi thời điểm tốt nhất vẫn là 6 tháng tuổi. Thế nhưng, bé 6 tháng không chịu ăn dặm phải làm sao và vì lý do gì? Chắc hẳn sẽ rơi vào các lý do tiếp theo.
• Món ăn không phù hợp: Các mẹ nên cho bé ăn dặm từ lỏng đến đặc, từ ít đến nhiều. Tùy vào giai đoạn, tháng tuổi mà tăng dần cho bé.
• Thực đơn không phong phú: Bé dễ cảm thấy chán ăn nếu bố mẹ chỉ cho bé ăn 1 vài món từ bữa này đến bữa khác.
• Bé chưa thấy đói: Khoảng cách giữa các bữa ăn quá gần nhau nên bé chưa kịp tiêu hóa hết bữa trước. Khi đó bé có thể biếng ăn hơn vào bữa sau, thậm chí không chịu ăn.

1. Bé Không Chịu Ăn Dặm Phải Làm Sao?

1.1 Phải làm gì khi bé không chịu ngồi ghế ăn dặm?

a. Một số lý do bé không chịu ngồi ghế ăn dặm:

+ Bé có cảm giác như bị nhốt, gò bó do không gian chật hẹp khi ngồi vào ghế.

+ Thích bám lấy bố mẹ đòi chơi đùa và không thích ngồi ghế ăn dặm một chỗ.

+ Ghế ăn có khay ăn hơi cao khiến bé bị mỏi nên bé không chịu ngồi ghế ăn dặm. Hoặc chiều cao của  ghế ăn dặm không phù hợp với bé, tay bé.

+ Bé có vấn đề về sức khỏe, bé bị đói quá mức hoặc ngủ không đủ nên mệt mỏi.

b. Cách khắc phục:

+ Cho bé ngồi vào ghế ăn, sau đó đưa bé một số đồ chơi quen thuộc để bé làm quen. Cho bé xem ảnh các bé khác ngồi trong ghế ăn dặm để bé đỡ sợ, tập làm quen.

+ Chèn thêm gối ở lưng và mông của bé để đảm bảo chiều cao của bé phù hợp với ghế.

+ Nên cho bé bú sữa ít nhất 1,5 tiếng trước khi cho bé ăn dặm.

+ Không nên cho bé tập ăn khi bé đói hoặc mệt, khi đó nên cho bé bú sữa.

1.2 Bé ăn dặm không chịu uống sữa, mẹ nên làm gì?

a. Lý do bé ăn dặm không chịu uống sữa:

+ Bé bị thu hút bởi vị ngon của đồ ăn dặm hơn là sữa.

+ Ăn quá nhiều đồ ăn dặm nên bé no, không thể uống sữa thêm. Vì thế bé ăn dặm không chịu uống sữa là điều dễ hiểu.

+ Mẹ cho bé ăn dặm sớm hơn 6 tháng tuổi hoặc lúc bé chưa sẵn sàng ăn dặm.

+ Vấn đề về sữa dành cho bé

b. Cách khắc phục:

+ Xem xét lại nguồn sữa mẹ và sữa pha có đúng công thức, hạn dùng, liều lượng dùng và phù hợp với số tháng tuổi của bé không.

+ Chế độ ăn dặm của bé có gì bất ổn thì sửa chữa. Các bữa ăn dặm nên cách nhau từ 3-4 tiếng.

+ Kiểm tra sức khỏe của bé nếu có dấu hiệu bất thường.

1.3 Bé không chịu ăn dặm phải làm sao?

Mẹ đang cần tìm giải pháp, câu trả lời cho việc bé 6 tháng không chịu ăn dặm phải làm sao. Những cách dưới đây có thể áp dụng cho bé 6 tháng cũng có thể áp dụng cho bé lớn hơn. Chilux đề xuất 8 cách đơn giản dưới đây cho vấn đề bé không chịu ăn dặm phải làm sao:

a. Cho bé ăn đầy đủ các loại thực phẩm

Mẹ nên cho một muỗng thức ăn trẻ em hoặc một số thức ăn xay nhuyễn khác lên khay của ghế ăn dặm. Điều này làm bé thích thú tiếp nhận mớ hỗn độn đó.

b. Cho bé ăn từ lỏng đến đặc

6 tháng đầu đời, bé vẫn quen với việc bú sữa mẹ dạng lỏng. Vì vậy, bố mẹ không nên tập cho bé ăn thô ngay. Hãy cho bé ăn ở dạng lỏng trước rồi dần mới tăng độ đặc để bé có thời gian làm quen và thích nghi.

c. Khuyến khích bé chạm vào thức ăn, đừng ép

Nếu bé từ chối, mẹ hãy kiên trì thử lại. Trong mỗi bữa ăn, hãy đặt thức ăn vào khay hoặc tô mà bé có thể chơi và chạm vào. Nếu bé không chạm vào sau vài lần thử, bạn hãy đưa một chiếc thìa để bé múc thức ăn.

d. Hãy chỉ cho bé cách cầm và đưa tay lên miệng để bé có thể nếm thử

Sau khi bé ăn bằng tay nhiều lần, hãy cho bé ăn một số thức ăn đặc từ thìa. Giai đoạn bé khoảng 12-15 tháng tuổi có khả năng tự cầm thìa để xúc ăn. Phụ huynh nên khuyến khích bé tự ăn, giúp bé chủ động khám phá món ăn của mình.

e. Giới hạn thời gian ăn

Bố mẹ đừng kéo dài bữa ăn quá lâu với mục đích muốn bé ăn hết phần thức ăn của mình. Điều này làm bé áp lực, cảm thấy không vui vẻ mỗi khi tới giờ ăn. Bé không chịu ăn dặm phải làm sao

f. Duy trì không khí vui vẻ trong các bữa ăn của bé

Nên tạo không khí vui vẻ, dễ chịu, không nên quát mắng, bực bội, ép bé phải ăn.

g. Thường xuyên thay đổi thực đơn và khẩu vị cho bữa ăn dặm của bé

Việc thường xuyên thay đổi thực đơn giúp bé nhận biết các mùi vị khác nhau. Đồng thời bé tiêu hóa nhiều dinh dưỡng tốt đối với quá trình phát triển trí não và thể chất.

h. Hãy kiên định và kiên nhẫn với bé

Giúp bé ăn đều đặn và làm theo các bước trên 1-3 lần một ngày cho mỗi bữa ăn. Bạn có thể tìm lịch biểu mẫu cho trẻ từ 6-7 tháng, 8-10 tháng và 11-14 tháng nếu bạn muốn có một nguyên tắc để làm theo.

Để giải tỏa được nỗi lo bé không chịu ăn dặm phải làm sao. Bố mẹ có thể áp dụng các cách thức trên theo trình tự phù hợp với bé.

Xem thêm: Dấu hiệu trẻ muốn ăn dặm

Chilux